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预警！预警！预警！

紧急播报！

省气象台发布提醒

今明两天气温仍然较高

午后高温时段

请适当减少户外活动

注意防暑降温

最新消息！

记者昨日从气象部门获悉

南昌高温

打破记录

截至昨天16时

南昌市新建区

最高气温达37.2 ℃

打破南昌地区有气象记录以来

5月的极端最高气温

(南昌县37.0℃，2018年)

南昌本站的最高气温达到36.6 ℃

打破了有气象记录以来

5月的最高气温记录

（36.5 ℃，1963年）

此外，除了南昌

江西其他地区也是热如盛夏

截至5月29日17时

全省93个国家站中

有60站最高气温达到或超过37℃

成为今年以来

最大范围高温闷热天气

据江西省气象局首席预报员介绍

恰好在这几天

江西正好就是在

副热带高压中心的位置上

具体天气情况如下

今明两天

有弱冷空气活动

全省晴天间多云

部分地区午后到夜间有阵雨或雷阵雨

最高气温

赣北北部32～34℃

全省其他地区34～36℃

局部37℃

局部地区可伴有强雷电、短时强降水

和雷暴大风等强对流天气

请注意防范

6月1-3日

全省晴天多云

局部地区午后到傍晚有阵雨或雷阵雨

4日

全省多云间晴天

部分地区午后到夜间有阵雨或雷阵雨

5日

赣北、赣中晴天多云

赣南多云间晴天

部分地区午后到夜间有阵雨或雷阵雨

6-8日

全省多云

部分地区有阵雨或雷阵雨

局部地区有大到暴雨

未来我省午后多阵雨或雷雨天气

尽量避开雷雨时段外出

注意防范雷电灾害

另外

今明两天气温仍然较高

午后高温时段请适当减少户外活动

注意防暑降温

接下来

让我们一起来看看

南昌未来的天气情况吧

最新天气预报

预计30日晴天多云

局部午后有阵雨或雷雨

偏北风3级，气温28℃~34℃

31日晴间多云

局地午后有阵雨或雷雨

气温25℃~33℃

6月1日晴天多云

最后一起来看看

江 西 主 要 城 市

七 天 天 气 预 报

最近天气炎热

记得提醒身边的家人朋友

预防中暑6步走！

1.准备好防暑必需品

备好防晒用具，如涂防晒霜、戴宽檐帽；穿宽松透气浅色服装，随身携带防暑降温药品。

2.科学补充水分

少量多次饮水，可每隔15～20分钟补水200毫升，水温不宜过高。大量出汗，要额外补充盐分和矿物质，也可适当饮用糖水或运动饮料。

3.注意散热

可以用冰毛巾擦身体或是用风扇进行物理降温。炎热难挡时可用凉水冲手腕，每隔几小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒，有助降低血液温度。

4.改善工作条件

如减少热源、合理布置、隔热、通风降温，设隔热休息间和调整作息时间等。

5. 结伴行动，关心高危人群

在高温环境工作时（环卫工、建筑工人、消防员、快递员、交警等），随身携带防暑降温药物，同事间应彼此留意健康状况。

6.多多联系

建议65岁以上老人的家人朋友，至少每天上下午2次电话确认老人的健康状况。

急救5步法关键时候能救命！

一移：迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子、电扇为他扇风或开空调，解开或脱去外衣，以利患者呼吸和散热。

二敷：头部先用温水敷，后改为用冷水、冰水敷。

三饮：饮用含盐饮料，及时补充身体所需的水分，同时补充部分无机盐。

四擦：因高温、高湿、无风，身体散热困难时，可用冷水或冰水擦浴至皮肤发红。

五降：当中暑者体温高达40℃以上，出现昏迷、抽搐等症状时，尤其是热射病患者的救治，要遵循3个原则：1.快速、有效、持续降温；2.迅速补充液体时，要静脉补液；3.控制躁动和抽搐。同时拨打120，尽快把患者送到医院急诊科就诊。

外出需注意防暑防晒，及时补水

尽量避免

高温时段、长时间的户外活动

室内注意通风降温

同时注意室内外温差

从空调房出来

冷热交替也可能造成中暑

高温天气在线

大家一定要注意防范

最近几天，午后尽量减少出门

小心中暑