双板滑雪入门教程(2022冬季奥运会滑雪技巧有哪些) 世界新要闻
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时间：2023-04-03 13:18:03
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简要回答
随着我国完美落幕2022冬季奥运会，滑雪运动也备受大家关心，参加滑雪运动的人越来越多，其中因为双板入门容易，因此很多发烧友都爱玩双板。这个玩法尽管容易，但也要注意一些技巧，下面大家就可以来了解一下吧。
01.新手首先了解雪具，而且学会穿雪靴踏雪板，两脚在雪板上同肩宽站起，感受重心前后移动感觉，随后尝试走几步，验证一下雪板合不合适，也可以尝试原地底蹲，感觉一下不同。
02.学会雪板横着走路，新手免不了遇到走边坡，这类横着走的形式能轻松上坡还不容易跌倒，如果有条件的小伙伴，能够专门找个小坡多加练习，此外就是要学会侧边跌倒，并学会站立起来，这个最好也专门训练一下，记牢重心尽量移位那样能避免大部分的意外发生。
03.滑冰是个自上而下的运动，不使劲也会越来越快，因此刹车是个必需技，学滑雪首先学会犁式刹车，适宜初级道和中级道应用，随着技术提示，速度很快，就必须学会平行刹车，两种刹车技能并不难，多加练习就能掌握。
04.在高级雪道中滑行时，要多注意摆脱器的设定，不能太大，高级道上若前方有盲区，速度一定要慢下来，至少搞好刹车的准备。
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