经期可以吃妇科千金片吗_经期可以吃石榴吗

来源：互联网  |   时间：2023-03-26 02:07:25


【资料图】

1、月经期间可以吃石榴。

2、石榴含有糖、蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷、钾等物质，能补充经期流失的营养，提高机体免疫力，有助于女性经期健康。

3、但是，需要适量食用。

4、石榴味酸，能涩涩。

5、暴饮暴食容易导致子宫收缩加剧，痛经。

6、建议经期饮食清淡，少吃生冷辛辣刺激性产品，多喝温水，注意保暖，避免疲劳，注意休息，保持身心愉悦。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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