今日热门!橙子吃多了会上火吗宝宝_橙子吃多了会上火吗
来源：互联网 |
时间：2023-02-25 05:45:10
【资料图】
1、橘子是一种不仅美味而且营养丰富的水果。可以说是天然的维生素C保健品。橘子容易上火，还是不上火。首先要看橘子是良性的还是热性的。其实很多人可能平时都没注意。橘子从中医角度来说是良性水果。橘子味甘、酸、凉，有生津止渴、开胃降气的功效。正常饭后，如果吃橘子，喝橙汁，可以缓解油腻，消除积食，解渴醒酒。
2、但是橘子的含糖量没有橙子高，所以橘子一般不容易上火，反而有去火的作用。当然，吃橘子也有一些注意事项：第一，不要放在有陈皮的水里喝，因为陈皮上一般都有防腐剂，很难清洗干净。2.饭前饭后不要空腹吃橘子，否则橘子中含有的有机酸会刺激黏膜。
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